Qui non troverai nessuna ricetta magica del tipo “come scolpire gli addominali senza alzarsi dal divano” né ti dirò che devi assolutamente svegliarti tutte le mattine alle 5 e fare la doccia fredda se vuoi avere successo.

Gli ingredienti fondamentali per affrontare ogni percorso sono l’intento, l’impegno e la responsabilità.

Come spesso succede quando si cerca di costruire una nuova abitudine, potresti essere reticente rispetto alla fatica iniziale, oppure, dopo un primo entusiasmo, potresti sentirti scoraggiata/o di fronte all’impegno necessario per portare avanti questo cammino.

Come affrontare, quindi, questi percorsi? Tenendo a mente il tuo obiettivo ed essendo costante. Perché è con le azioni e con l’ascolto che si cominciano a vedere i risultati del cambiamento!

Ricorda: Il futuro si costruisce dal primo passo che fai oggi, con consapevolezza e fiducia.

In questi percorsi, la nostra sarà una relazione alla pari.

Che cosa significa? Io sarò responsabile della metodologia e di accompagnarti nel miglior modo possibile, e tu sarai responsabile dell’impegno e della costanza nelle azioni che deciderai di intraprendere.

 

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