Mindful Life & Career Coach – Per una vita più consapevole e una carriera più serena
Mindful Life & Career Coach – Per una vita più consapevole e una carriera più serena
Una delle idee più diffuse sulla meditazione è che serva a calmare la mente e che, per raggiungere una condizione di silenzio interiore, bisogna stare fermi e lasciare andare i pensieri. Easier said than done. …
Ho questa sensazione che stiamo vivendo un periodo storico di finzione. Stiamo facendo finta che il costo della vita non stia diventando insostenibile. Stiamo facendo finta che questo caldo assurdo sia lo stesso della nostra …
Pensiero critico nell’era di IA e social: stiamo disimparando a pensare? Milano, una bella serata di primavera. Evento live di Factanza. A Immanuel Casto viene fatta una domanda semplice: come si definisce l’intelligenza? Lui risponde …
Oggi parlarne apertamente sembra quasi qualcosa di cui giustificarsi. Ti è mai capitato di trattenere l’entusiasmo quando dici che fai meditazione? Di cambiare argomento se qualcuno ti chiede come stai e la risposta onesta sarebbe …
Hai mai sentito dire che “gli uomini si candidano a un lavoro quando possiedono il 60% dei requisiti, mentre le donne lo fanno solo se si sentono al 100% qualificate”? Mito o realtà? La risposta …
Vuoi cambiare lavoro ma ti senti persa/o tra confusione e demotivazione? In questo articolo ti presento 3 chiavi per affrontare la ricerca di lavoro in modo più consapevole, evitare errori comuni e scelte impulsive. Cosa …
Abbiamo disimparato a chiedere Non parlo delle domande quotidiane come “Mi passi il pane?” o “Posso sedermi qui?”, ma di quelle che stimolano il pensiero, aprono nuove prospettive e ci aiutano a fare un passo …
Come distinguere lo stress buono da quello cattivo e gestirlo efficacemente. Indice Prima di tutto cos’è lo stress? Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica del corpo a situazioni che percepisce come impegnative. Quando …
Il tempo passato al lavoro Trascorriamo molto tempo al lavoro, questo è innegabile. Il lavoro non solo occupa molte delle nostre ore giornaliere, ma rappresenta anche un aspetto significativo della nostra vita in termini di …
Il mondo dell’autostima e della ricerca della felicità ha visto un aumento dell’attenzione negli ultimi anni. Sempre più persone sono alla ricerca di modi per migliorare la propria vita emotiva e mentale, in un contesto …